Social media is altijd een dubbel iets geweest voor mij. Ik vind het leuk om memes met vrienden te delen, een inkijkje te geven in mijn leven. Maar het zorgt ook veel voor vergelijken, doomscrolling en het kan me ontzettend naar beneden halen in slechte periodes. Dus ben ik eens goed gaan nadenken, over wat de waarde van social media nou eigenlijk echt voor mij is.
Gezien ik nu in opname zit, is het tijd om te reflecteren en te kijken wat goede stappen zijn om te zetten nu en voor wanneer ik weer naar huis ga. En zo besloot ik vrij rigoureus mijn social media te verwijderen. Niet alleen van mijn telefoon, maar ook zo veel mogelijk mijn accounts. Ik heb nog een afgeschermd Instagram account om met een paar mensen contact te kunnen houden. Maar de app open ik eigenlijk niet meer om te scrollen.
En damn, wat een opluchting was dit. Ik dacht dat ik het zou missen. En soms voelt het onwennig, om even niets te doen te hebben en niet uit automatische te gaan scrollen. Maar ik ben tegelijkertijd weer veel creatiever bezig. En het geeft me zoveel meer rust. Niet constant bezig te zijn met wat anderen doen, hoe ze er uit zien en hoe veel beter hun leven lijkt te gaan. Dus wat mij betreft is dit experiment tot nu toe meer dan geslaagd.
Een blog om van me af te schrijven, mijn creativiteit te uiten en mijn eigen plekje te hebben op het internet. Zonder doelloos scrollen, vergelijken en in de dieptepunten van het internet terecht te komen. Meer rust en minder onverwachte triggers. Het doet me goed.
Liefs
Ilona
Laat een antwoord achter aan Irene Reactie annuleren